Hide filters
Sorting
Form of Work
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(19)
Proza
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
available
(16)
unavailable
(7)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(16)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(8)
Author
Młodnicka Ula
(6)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(6)
Gierliński Paweł
(2)
Hajkuś Róża
(2)
Usarzewicz Wojciech
(2)
Pokaż więcej ...
Celusta Joanna
(1)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Górczyńska Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Hardy Benjamin
(1)
Holderness Kim
(1)
Holderness Penn
(1)
Hollins Peter
(1)
Jackowska Weronika
(1)
Jessa Justyna
(1)
Kempa Sarah
(1)
Kozak Agnieszka (psycholożka)
(1)
Kwiecień Olga
(1)
Litwiniuk Edyta
(1)
Loberg Kristin
(1)
MacKenzie Jackson
(1)
Michalski Marek (dziennikarz radiowy)
(1)
Pawłowska Paulina (psycholożka)
(1)
Perlmutter Austin
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Sawka Krzysztof
(1)
Schmidt Katarzyna
(1)
Sierant Patrycja
(1)
Sołtys-Para Urszula
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Wilczewska Agnieszka (lekarka)
(1)
Zahariades Damon
(1)
Żejmo Justyna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(24)
Time Period of Creation
2001-
(23)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Language
Polish
(24)
Audience Group
6-8 lat
(8)
Dzieci
(8)
Rodzice
(6)
9-13 lat
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(7)
Subject
Dzieci
(7)
Uczucia
(6)
Mózg
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Pokaż więcej ...
Zdrowie fizyczne
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Higiena psychiczna
(2)
Pink (postać fikcyjna)
(2)
Psychoterapia
(2)
Regulacja emocji
(2)
Samoakceptacja
(2)
Umysł
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Ajurweda
(1)
Asertywność
(1)
Choroby ludzi
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cukier
(1)
Dieta przeciwzapalna
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gniew
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Ja (psychologia)
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Kreatywność
(1)
Leczenie dietą
(1)
Lekarze
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Lęk
(1)
Macierzyństwo
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Nastolatki
(1)
Nawyki
(1)
Nerw błędny
(1)
Neuroprzekaźniki
(1)
Neuropsychologia
(1)
Neuroróżnorodność
(1)
Odpoczynek
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z zaburzeniami osobowości
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Połóg
(1)
Przekonania
(1)
Przemoc emocjonalna
(1)
Przepływ (psychologia)
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Przyjaźń
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacje międzypokoleniowe
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Samopoznanie
(1)
Stres
(1)
Stres pourazowy
(1)
Suplementy diety
(1)
Sylwoterapia
(1)
Szczęście
(1)
Toksyczne związki
(1)
Trening umysłu
(1)
Wgląd (psychologia)
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wybory życiowe
(1)
Zapalenie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zespół ADHD
(1)
Zmęczenie
(1)
Życie codzienne
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(1)
Genre/Form
Poradnik
(17)
Opowiadania i nowele
(8)
Książka do wypełniania
(5)
Opracowanie
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Domain
Psychologia
(10)
Rozwój osobisty
(7)
Medycyna i zdrowie
(6)
Edukacja i pedagogika
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
24 results Filter
Book
In basket
Ajurweda : tajemnice medycyny holistycznej / Deepak Chopra ; przekład: Katarzyna Schmidt. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 255, [1] strona ; 21 cm.
Author
Chopra Deepak (1946- ) Autor Schmidt Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ajurweda Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Oto przełomowa książka - pierwsza, w której Deepak Chopra zaprezentował nowe spojrzenie na kwestię zdrowia, zaburzeń energii oraz leczniczej siły umysłu. Dr Chopra jest najwybitniejszym rzecznikiem Ajurwedy. Z prawdziwą wprawą łączy zdobycze medycyny Wschodu i Zachodu, prezentując jasną, bogatą wizję drogi prowadzącej do idealnego zdrowia - drogę do harmonii umysłu, ciała oraz ducha. Słynny hinduski aforyzm głosi, że "Ajurweda służy nieśmiertelności". Przekonaj się, że ta uzdrawiająca siła tkwi w utrzymaniu harmonii w kwestii jedzenia, zachowania, rytmów biologicznych, środowiska i myśli. [opis wydawcy].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
ADHD jest super : jak przeżyć życie na turbodoładowaniu / Penn Holderness, Kim Holderness ; przekład: Olga Kwiecień ; [ilustracje: Sarah Kempa]. - Gliwice : Sensus, 2025. - XXVII, [1], 287 stron : fotografie, ilustracje, wykres ; 23 cm.
Author
Holderness Penn Autor Holderness Kim Autor Kwiecień Olga Tłumaczenie Kempa Sarah Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Zespół ADHD Kreatywność Neuroróżnorodność Osoby z ADHD Samoakceptacja
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Inżynieria mózgu : jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał / Peter Hollins ; przekład: Krzysztof Sawka. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 149 stron ; 21 cm.
Author
Hollins Peter Autor Sawka Krzysztof Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Mózg Nawyki Nerw błędny Neuroprzekaźniki Relacje międzyludzkie Stres Techniki samopomocy Trening umysłu Umysł
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The brain mechanic : how to optimize your brain for peak mental performance, neurogrowth, and cognitive fitness.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Dziecko w świecie trudnych emocji / Weronika Jackowska. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 343, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Jackowska Weronika Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Dzieci Regulacja emocji Rodzicielstwo Uczucia Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Na okładce podtytuł: jak pomóc mu radzić sobie ze złością strachem i smutkiem. Na okładce pod nazwiskiem autorki: dzieckoupsychologa.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 37 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie / Agnieszka Kozak ; [ilustracje: Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 350, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Kozak Agnieszka (psycholożka) Autor Celusta Joanna Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia Wgląd (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Fit mama : wróć do formy i znów poczuj się sobą / Edyta Litwiniuk. - Gliwice : Sensus, copyright 2026. - 310, [2] strony : fotografie ; 22 cm.
Author
Litwiniuk Edyta Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Macierzyństwo Połóg Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Programu Biblioteki Narodowej „Zakup i zdalny dostęp do nowości wydawniczych”.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Odzyskaj siebie : życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej / Jackson MacKenzie ; przekład: Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 262, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
MacKenzie Jackson Autor Usarzewicz Wojciech Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Osoby z zaburzeniami osobowości Przemoc emocjonalna Stres pourazowy Techniki samopomocy Toksyczne związki
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Las na receptę : opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu / Marek Michalski. - Gliwice : Sensus, copyright 2026. - 392 strony ; 21 cm.
Author
Michalski Marek (dziennikarz radiowy) Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Mózg Radzenie sobie ze stresem Sylwoterapia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
Stres, zmęczenie, natłok bodźców. Coraz więcej badań pokazuje, że organizm człowieka nie jest przystosowany do świata, w którym dziś żyjemy ale wciąż doskonale reaguje na ten, z którego pochodzimy: las. Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i zaczyna uważnie doświadczać przyrody. To połączenie reportażu, osobistej historii i przystępnie podanej wiedzy naukowej o wpływie środowiska naturalnego na mózg, stres i odporność - opowieść momentami okraszona humorem, a czasem bardzo refleksyjna. W książce znajdziesz konkretne wskazówki i gotowe ćwiczenia rekomendowane przez specjalistów z całego świata - takie, które możesz zastosować od razu, nawet podczas krótkiego spaceru. Dowiesz się między innymi: dlaczego spacer w lesie działa inaczej niż spacer po mieście jak natura wpływa na układ nerwowy i koncentrację w jaki sposób korzystać z lasu, by realnie się regenerować A także jak wiele dobrego może wyniknąć z momentu, który początkowo wyglądał jak życiowa katastrofa. Czasem zdrowienie zaczyna się od jednego kroku we właściwą stronę. Bo organizm wciąż pamięta, gdzie jest jego dom.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Bądź sobą Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje: Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka) Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Asertywność Dzieci Uczucia
Genre/Form
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradniki i przewodniki
Domain
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! : książka o relacjach z rówieśnikami : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Author
Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka) Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dzieci Grupy rówieśnicze Przyjaźń Relacje międzyludzkie
Genre/Form
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Wydane w etui w komplecie z: Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra, 2021.. Naklejki w etui.
„Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0”
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2021. - 135, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Author
Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka) Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia
Genre/Form
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Wydane w etui w komplecie z: Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! : książka o relacjach z rówieśnikami : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra, 2022. Naklejki w etui.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Author
Młodnicka Ula. Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka). Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dzieci Lęk Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku Uczucia
Genre/Form
Opowiadania i nowele Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Na stronie tytułowej i okładce drugi imprint: Czytalisek.
"Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025".
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Jak porozumieć się z nastolatkiem : 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic / Paulina Pawłowska. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 181, [3] strony ; 21 cm.
Author
Pawłowska Paulina (psycholożka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Komunikacja interpersonalna Nastolatki Relacje międzypokoleniowe Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Na okładce pod nazwiskiem autorki: psychologiczna_pl.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Mózg na detoksie : oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście / David Perlmutter, Austin Perlmutter, Kristin Loberg ; przekład: Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 304 strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Perlmutter David (1954- ) Autor Perlmutter Austin Autor Loberg Kristin Autor Usarzewicz Wojciech Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Mózg Umysł Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Wygasić stan zapalny : dieta, która przywraca równowagę / Patrycja Sierant. - Gliwice : Sensus, copyright 2026. - 195, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Sierant Patrycja Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta przeciwzapalna Leczenie dietą Suplementy diety Zapalenie Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Programu Biblioteki Narodowej „Zakup i zdalny dostęp do nowości wydawniczych”.
Co jeść, by wyleczyć przewlekły stan zapalny? Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem właściwej masy ciała. Pogarsza się samopoczucie. Lista negatywnych konsekwencji jest długa i nie brzmi optymistycznie. Czy w tej trudnej sytuacji możemy sobie skutecznie pomóc? Odpowiedź, a jednocześnie ratunek kryje się w tym, co robimy na co dzień. W diecie i stylu życia, jaki prowadzimy. W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące diety przeciwzapalnej. Poznasz przyczyny chorób związanych ze stanem zapalnym. Dowiesz się, jak świadome decyzje żywieniowe mogą wspierać Twoje zdrowie, równowagę hormonalną i kondycję psychiczną. Uświadomisz sobie, na co zwrócić uwagę podczas zakupów spożywczych i potem, w trakcie przygotowywania śniadania, obiadu czy kolacji. Zrozumiesz, które z codziennych nawyków Ci służą, a które powinnaś porzucić lub odpowiednio zmodyfikować. Ponadto znajdziesz tu gotowe protokoły suplementacyjne przydatne w leczeniu endometriozy, PCOS (zespołu policystycznych jajników) czy chorobie Hashimoto, a także przykłady odpowiednio skomponowanych posiłków.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Przebodźcowani : szukając siebie w świecie nadmiaru / Urszula Sołtys-Para. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 189, [1] strona ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Sołtys-Para Urszula Autor
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Subject
Odpoczynek Psychoterapia Relacje międzyludzkie Zmęczenie Życie codzienne Polska
Genre/Form
Esej
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Wszystkie oblicza cukru / lek. Agnieszka Wilczewska, dr n. med. Justyna Jessa. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 234, [5] stron : ilustracje, wykres ; 21 cm.
Author
Wilczewska Agnieszka (lekarka) Redakcja Jessa Justyna Redakcja
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Choroby ludzi Cukier Wpływ na zdrowie
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Okiem lekarza i dietetyka.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jak odnaleźć flow : niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie! / Damon Zahariades ; przekład: Agnieszka Górczyńska. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 200 stron : portret ; 21 cm.
Author
Zahariades Damon Autor Górczyńska Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Przepływ (psychologia) Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The art of finding flow : how to get in the zone, maintain razor-sharp focus, and improve your productivity and performance at will!.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Mózg siedziba szczęścia : 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia / Justyna Żejmo. - Gliwice : Sensus, copyright 2026. - 260, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Żejmo Justyna. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dobrostan psychiczny Ja (psychologia) Mózg Neuropsychologia Szczęście Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Programu Biblioteki Narodowej „Zakup i zdalny dostęp do nowości wydawniczych”
Szczęście, jak się okazuje, to nie rzeczy materialne. To stan wewnętrzny. Czy można go osiągnąć? Tak, gdyż nie jest on stałą cechą zapisaną w DNA, lecz dynamicznym procesem kształtowanym przez predyspozycje, środowisko, działanie i podejście do doświadczeń życiowych. Czy w tym procesie stworzysz dobrostan, zależy od Twojego stylu życia, sposobu myślenia i tego, jak dbasz o swój stan emocjonalny w różnych sytuacjach. Zatem siedziby szczęścia powinniśmy szukać w mózgu. Jakkolwiek bowiem paradoksalnie by to brzmiało, szczęście jest wyborem. Naprawdę! Ludzie, którzy czują się dobrze ze swoim życiem, wykonali kawał pracy: nad sobą, swoimi relacjami i środowiskiem, czyli: nad działaniem swojego mózgu.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Budowa twojego ciała : co jest czym i jak działa / Róża Hajkuś ; ilustracje: Paweł Gierliński. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2023. - 100, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Author
Hajkuś Róża Autor Gierliński Paweł Ilustracje
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Ciało ludzkie Fizjologia człowieka
Genre/Form
Opowiadania i nowele
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again