Hide filters
Sorting
Form of Work
Książki
(20)
Poradniki i przewodniki
(16)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(13)
unavailable
(7)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(20)
Author
Trybulska Aneta
(2)
Bergiel Anna
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Drobner Zdzisław
(1)
Dujardin Hélène
(1)
Pokaż więcej ...
Duży Małgorzata
(1)
Duży Norbert
(1)
Farshi Hamide
(1)
Fehling Kiki
(1)
Foote Amanda
(1)
Froböse Ingo (1957- )
(1)
Galland Jonathan
(1)
Galland Leo
(1)
Gates Donna
(1)
Gąsowska Anna
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kipp Alexander
(1)
Kłys Anna
(1)
Leaf Caroline (1963- )
(1)
Leonczuk Piotr
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Masłowska Katarzyna
(1)
Moller Mary
(1)
Morawska Dorota
(1)
Moritz Andreas (1954-2012)
(1)
Neil Nathan
(1)
Nietupska Izabela
(1)
Orzechowska Anna
(1)
Parafjańczuk Agata (tłumaczka)
(1)
Pawłuszewicz Elżbieta
(1)
Russ Elle
(1)
Römpke Patricia
(1)
Schöber Ulrike
(1)
Stillman Cate
(1)
Stożek Maria (tłumacz)
(1)
Strunz Ulrich (1943- )
(1)
Villoldo Alberto (1949- )
(1)
Walker Lauren
(1)
Weiner Elliot A
(1)
Weis-Bohlen Susan (1963- )
(1)
Wójcik Krystyna (tłumaczka)
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(14)
2010 - 2019
(6)
Time Period of Creation
2001-
(18)
Language
Polish
(20)
English
(1)
Audience Group
Dorośli
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Subject
Joga
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Ajurweda
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Leczenie dietą
(2)
Stres
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia
(1)
Aromaterapia
(1)
Biodro
(1)
Borelioza
(1)
Bruksizm
(1)
Ból głowy
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroby jelit
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby stopy
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Dieta paleo
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Funkcje poznawcze
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hormony
(1)
Konflikt
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Kręgosłup
(1)
Kuchnia jarska
(1)
Kłótnia
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie bólu
(1)
Masaż
(1)
Medycyna
(1)
Medytacja
(1)
Metabolizm
(1)
Mózg
(1)
Neurobiologia
(1)
Odtruwanie
(1)
Odżywianie
(1)
Opieka długoterminowa
(1)
Postawa ciała
(1)
Powięzie
(1)
Profilaktyka stomatologiczna
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Psychologia systemowa
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rozwiązywanie konfliktów
(1)
Starzenie się
(1)
Stopa
(1)
Suplementy diety
(1)
Tarczyca
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
(1)
Terapia manualna
(1)
Toksyny bakteryjne
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Wegetarianizm
(1)
Witaminy
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Zdrowie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(18)
Przepisy kulinarne
(2)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(17)
Rozwój osobisty
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
20 results Filter
Book
In basket
Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących : jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i odzyskać sprawność / Zdzisław Drobner. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 162, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Drobner Zdzisław Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kręgosłup Terapia manualna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 615.82 (1 egz.)
Book
In basket
Nowa kuchnia wegetariańska : dieta, która chroni serce i wydłuża życie / Małgorzata i Norbert Duży. - Białystok : Vital, 2015. - 310 s. ; 21 cm.
Author
Duży Małgorzata. Duży Norbert.
Subject
Kuchnia jarska Wegetarianizm
Genre/Form
Przepisy kulinarne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu : skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości / Kiki Fehling, Elliot Weiner. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 262 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Fehling Kiki. Autor Weiner Elliot A. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Techniki relaksacyjne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Programu Biblioteki Narodowej „Zakup i zdalny dostęp do nowości wydawniczych
Ten unikalny zeszyt ćwiczeń zastępuje długie programy, dając gotowe narzędzia do samodzielnej pracy. Wystarczy kwadrans tygodniowo, aby zredukować niepokój i poznać skuteczne sposoby na stres. Dzięki praktycznym kartom opanujesz łagodną regulację emocji. Poradnik stworzyli licencjonowani eksperci, gwarantując najwyższą merytoryczną wartość. Praktyka szybko zbuduje twoje zdrowe poczucie własnej wartości.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Sekret zdrowych pleców i bioder : elastyczne ćwiczenia na ból i sztywność oraz usunięcie wad postawy : prosty trening PSOAS / prof. dr Ingo Froböse, Ulrike Schöber ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 143, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Froböse Ingo (1957- ) Autor Schöber Ulrike Autor Lewiński Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Biodro Choroby kręgosłupa Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu Postawa ciała
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Wylecz alergię : odkryj zaskakującą, ukrytą prawdę, dlaczego chorujesz i czujesz się źle / Leo Galland, Jonathan Galland ; [tłumaczenie Anna Kłys]. - Białystok : Vital, 2016. - 433 strony ; 21 cm.
Author
Galland Leo Autor. Galland Jonathan Autor. Kłys Anna Tłumaczenie.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Alergia Leczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The allergy solution : unlock the suprising, hidden truth about why you are sick and how to get well.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jak wyjść z błędnego koła konfliktów : 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzienie i w pracy / Alexander Kipp ; tłumaczenie Krystyna Wójcik. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 178, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Kipp Alexander Autor Wójcik Krystyna (tłumaczka).
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kłótnia Konflikt Psychologia systemowa Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Programu Biblioteki Narodowej „Zakup i zdalny dostęp do nowości wydawniczych”
Ten poradnik to twoja instrukcja obsługi systemów społecznych – od rodziny po środowisko pracy. Zamiast szukać winnych, nauczysz się dostrzegać destrukcyjne schematy i skutecznie je przerywać. Poznasz 5 kroków doradztwa systemowego oraz konkretne techniki, takie jak eksternalizacja czy pytania o cud, które pomogą ci budować porozumienie oparte na zasobach, a nie na oskarżeniach.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 005 (1 egz.)
Book
In basket
Choroba Alzheimera : kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów / Mary Moller ; [tłumaczenie: Izabela Nietupska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 223, [1] strona ; 21 cm.
Author
Moller Mary Autor Nietupska Izabela Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Opiekunki i opiekunowie osób starszych Opiekunowie medyczni
Subject
Choroba Alzheimera Chorzy w rodzinie Chorzy z chorobą Alzheimera Opieka długoterminowa
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Jak prawidłowo rozpoznać objawy i skutecznie radzić sobie na kolejnych etapach choroby.
Rola opiekuna osoby chorej na Alzheimera nie jest łatwa. Jak uporać się ze starzeniem mózgu i diagnozą choroby neurodegeneracyjnej u bliskiej osoby? Jak zorganizować opiekę i pokonać stres? Jak radzić sobie z problemami, komunikacją i zmianami osobowości u chorego? W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki, które zastosujesz na każdym etapie choroby. Włączysz w proces opieki innych członków rodziny i dowiesz się, gdzie jeszcze szukać wsparcia. Nauczysz się dbać o swoje zdrowie i szczęście. Zrozumiesz, że Twoje samopoczucie i pozytywne myślenie jest równie ważne, jak bezpieczeństwo, dieta i zdrowe odżywianie u pacjenta. Pokonaj samotność i stres. W opiece nad chorym na Alzheimera nie jesteś sam!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Alzheimer : nigdy więcej! : odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś / Andreas Moritz ; [tłumaczenie Elżbieta Pawłuszewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2019. - 333, [3] strony ; 21 cm.
Author
Moritz Andreas (1954-2012). Autor Pawłuszewicz Elżbieta. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Choroba Alzheimera Leczenie dietą Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Joga dla stóp : proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów / Patricia Römpke ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 129, [7] stron : fotografie, ilustracje, portret ; 21 cm.
Author
Römpke Patricia Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby stopy Gimnastyka lecznicza Joga Masaż Powięzie Stopa
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Ajurweda : 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną / Cate Stillman ; [tłumaczenie: Agata Parafjańczuk]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Stillman Cate Autor Parafjańczuk Agata (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ajurweda Zdrowie fizyczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Nowy mózg, nowe życie : skuteczne metody na wyeliminowanie komórek starczych, odtrucie mózgu, ciała i wzmocnienie neuroplastyczności / Alberto Villoldo ; [tłumaczenie: P. Leonczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 300, [4] strony ; 21 cm.
Author
Villoldo Alberto (1949- ) Autor Leonczuk Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dobrostan psychiczny Funkcje poznawcze Medycyna niekonwencjonalna Mózg Zdrowy styl życia Starzenie się Neurobiologia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Joga w medycynie energetycznej : naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie / Lauren Walker ; tłumaczenie Anna Bergiel. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 289 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Walker Lauren Autor Bergiel Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Joga Medycyna niekonwencjonalna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 615.82 (1 egz.)
Book
In basket
Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego : samodzielne ćwiczenia, które uwolnią cię od migreny, szumów usznych, zawrotów głowy oraz napięć karku i szczęki / dr n. med. lek. dent. Hamide Farshi ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 163, [5] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Author
Farshi Hamide Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Stres Ból głowy Bruksizm Choroby ludzi Profilaktyka zdrowotna Profilaktyka stomatologiczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Der Kiefer-code: volkskrankheit kiefergelenk : CMD als ursache vieler unerklärlicher beschwerden / hilfe bei Rückenschmerzen, migräne, tinnitus & Co.
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Pomoc w kryzysie emocjonalnym : natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój / dr Caroline Leaf ; [tłumaczenie Anna Orzechowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2026. - 233, [7] stron ; 21 cm.
Author
Leaf Caroline (1963- ) Autor Orzechowska Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Kryzys psychiczny Stres Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Programu Biblioteki Narodowej „Zakup i zdalny dostęp do nowości wydawniczych”
Twoja podręczna apteczka na trudne chwile. Masz wrażenie, że codzienność cię przygniata, a stres przejmuje kontrolę? Ten poradnik opisuje konkretne techniki, dzięki którym szybko uspokoisz myśli i wrócisz do równowagi. Nauczysz się zatrzymywać lawinę negatywnych emocji, zanim przerodzi się w destrukcyjny schemat. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia i proste strategie, które wzmocnią twoją odporność psychiczną i pomogą ci odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Dowiesz się, jak wyjść z trybu przetrwania i zacząć żyć bardziej świadomie. Sięgnij po tę książkę, jeśli przeżywasz kryzys emocjonalny. Poczuj, że to ty decydujesz o swoim życiu. Daj sobie wsparcie, którego naprawdę potrzebujesz.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa : w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna : 100 przepisów na smaczne dania i 14-dniowy plan posiłków / Amanda Foote ; zdjęcia Hélène Dujardin ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 245 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Foote Amanda Autor Dujardin Hélène Zdjęcia Bochenek Karolina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dietetyka Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Choroby jelit Choroba Leśniowskiego-Crohna
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Ekologia ciała : dieta przywracająca prawidłowy rytm organizmu / Donna Gates, Linda Schatz ; [tł. Zuzanna Kaszkur]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2013. - 428 s. : il. ; 20 cm.
Author
Gates Donna. Kaszkur Zuzanna. Tł.
Subject
Dietetyka Odżywianie
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Skuteczne terapie usuwania toksyn z organizmu : Jak oczyścić organizm z zatrucia pleśnią, pozbyć się nadwrażliwości na chemikalia oraz pokonać boreliozę i jej koinfekcje. / dr Neil Nathan ; tłumaczenie Katarzyna Liszyk. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital , 2025. - [6], 384 strony : ilustracje, wykresy, fotografie ; 24 cm.
Author
Neil Nathan Liszyk Katarzyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje fachowe Publikacje popularnonaukowe
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Medycyna niekonwencjonalna Toksyny bakteryjne Odtruwanie Borelioza Toksyny i antytoksyny Radzenie sobie ze stresem Suplementy diety
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Koniec problemów z tarczycą : wyeliminuj zmęczenie, nadwagę i brak energii dietą Paleo / Elle Russ ; [tłumaczenie Dorota Morawska. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Vital, copyright 2019. - 394 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Russ Elle. Autor Morawska Dorota. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Tarczyca Hormony Dieta paleo Metabolizm
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Witaminy : czy i dlaczego pomagają : kiedy i jak bezpiecznie je stosować / Ulrich Strunz ; [tłumaczenie Maria Stożek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 308 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Author
Strunz Ulrich (1943- ). Autor Stożek Maria (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Witaminy Wpływ na zdrowie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Ajurweda dla początkujących / Susan Weis-Bohlen ; tłumaczenie Anna Gąsowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020 - 270, [1] strona : Zdjęcia kolorowe ; 21 cm.
Author
Weis-Bohlen Susan (1963- ) Autor Gąsowska Anna Tłumaczenie Masłowska Katarzyna Redakcja
Form of Work
Książki
Audience Group
Dorośli
Subject
Zdrowe odżywianie Zdrowie Zdrowy styl życia Ajurweda Joga Aromaterapia Medycyna Przepisy kulinarne Medytacja
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Jak stosować zasady ajurwedy we współczesnych czasach? Poznaj i wprowadź skuteczny 3-tygodniowy plan pokonania dolegliwości i przywrócenia równowagi organizmu. Dowiedz się, jakie są najskuteczniejsze praktyki ajurwedy - starożytnej indyjskiej sztuki leczenia, opartej na osiąganiu równowagi ciała i umysłu. Sięgając po ten poradnik, poznasz przepisy na pyszne dania, wzbogacisz swój jadłospis o lecznicze składniki i przyprawy. Docenisz zalety aromaterapii. Joga i proste medytacje poprawią twoją kondycję i pozwolą zredukować poziom stresu. Dzięki poradom autorki, krok po kroku, wdrożysz praktyki medycyny ajurwedyjskiej, która stanie się twoim kluczem do budowania dobrej kondycji ciała i ducha.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again